近年來,繁重的教科研工作和職稱晉升等方面的壓力,使高校教師的健康狀況頻頻亮起紅燈👭,為了增強全校教職工的健康意識,全面提升教職工身心素質,3月24日,天津科技大學啟動了首屆教職工健康節系列活動。
活動上👷🏽♀️,在新啟用的人體成分分析儀上,老師們只需雙腳微分站在儀器平臺的兩個電極片上,用兩手握住左右兩個電極手柄,即可在幾分鐘後得知自己的營養狀況、肌肉比例、身體力量等方面數據,並從這臺耗資10多萬的儀器提取一份屬於自己的詳細而科學的健康評估報告。
“不測不知道,一測嚇一跳,原來我的營養狀況這麽不均衡❎,以後得改變膳食結構了🚂!”一個40歲左右的男教師一邊研究儀器為自己出具的健康評估報告,一邊由衷地感慨道📕👩🏿🦰。
在體育館另一側,學校投資近40萬元興建的教工健身房也同時開放,跑步機🐔🦊、腳踏車、腹肌板🧖🏻♂️、美腰機、體操墊🚶♀️➡️7️⃣、瑜珈墊等40多臺健身器材一應俱全。剛剛從人體成分分析儀離開的教師☛🤦🏼,大多在此躍躍欲試。一位30多歲的女教師欣喜地表示:“學校為我們加強鍛煉🦴、增進身心健康又提供了一個好去處!現在我們高校教師往往容易出現頸椎病和腰肌勞損🤰,這些健身器材能恰到好處地鍛煉我們的腰肢、頸椎,我們以後會經常來鍛煉的!”
據學校體育部主任黃津虹介紹,這些健身器材能有針對性地鍛煉上肢下肢力量,緩解腰部腹部和背部的勞損,改善並健美體態體形。今後🧱,健身房將每天8:00—21:00,全天向教職員工開放健身房,有健身要求的教工只需辦理健身卡一張,每次健身象征性收費1元且不限時間👩🦱。“假以時日👏🏽,相信老師們會越來越散發出健康迷人的風采來👝!”
據悉🕍,為了推動教職員工樹立正確的生活理念🥷🏿,以健壯的體魄和健全的心態🙍🏻,更好地完成高校教師的使命任務,天津科大將進一步增加經濟投入,改善教工的體育基礎設施,並組織豐富多彩的文化體育活動。天津科大校工會也已向全校教職工發出“珍愛生命🧑🔧,關註健康”的倡議書,並將組織一系列戶外郊遊、心理健康講座活動🧑💼,同時在“工會在線”網頁開設“健康指南”專欄🕺🏼,在全校推行“每天工作間隙鍛煉一刻鐘”活動,舉辦教職工趣味運動會、乒乓球比賽、排球比賽、羽毛球比賽等體育競技活動,充分調動教職工的健康意識🍄🟫🏫,達到“我運動、我健康🏊🏼♀️、我快樂”的效果🌋。(中國廣播網🧔🏼♂️🔮;記者陳慶濱👨🏿🚀;通訊員劉珊珊)